HEALTH
21/06/2017

Is de zonnebank veiliger dan de zon?

De uv-straling onder de zonnebank is even schadelijk als die van de zon zelf. Gebruik ze dus niet of op z’n minst erg gedoseerd. Bouw een kuur langzaam op en begin met korte sessies. Hoe lang je precies onder de zonnebank mag, hangt nauw samen met je huidtype. Laat je daarom persoonlijk adviseren in het zonnebankcentrum om te weten aan welke regels je je moet houden.

Lees verder
Categorie: 
Zon
Zonnebank veiliger dan de zon?
10/01/2017

Te dik of te dun? Appel of peer?

Wil je er graag een aantal kilootjes afkrijgen? Goede beslissing want overgewicht houdt een aantal belangrijke gezondheidsrisico’s in zoals een hoge bloeddruk, diabetes of een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.

Lees verder
Categorie: 
Gezond etenOvergewicht
04/01/2017

Bescherm je ogen tijdens het wintersporten

In de bergen ligt de hoeveelheid uv-straling een pak hoger dan bij ons. Vooral besneeuwde bergflanken weerkaatsen de zon nog eens extra waardoor de straling er wel tien keer sterker kan zijn dan in België. Zelfs op bewolkte dagen dringt ongeveer de helft van de straling toch nog door het wolkendek.

Lees verder
Categorie: 
Vakantie
16/11/2016

Versterk je weerstand met echinacea

De echinacea of rode zonnehoed is een eenvoudig bloemetje dat wat lijkt op een madeliefje en van nature in het oosten van Noord-Amerika voorkomt. De indianen ontdekten er al snel dat het een aantal afweerversterkende eigenschappen bevat waardoor ze een rol kan spelen in het voorkomen of behandelen van bepaalde virale en bacteriële aandoeningen.

Lees verder
Categorie: 
ImmuniteitNatuur
19/07/2016

Succesvolle therapie tegen oorsuizen

Na een nachtje stappen kun je wel eens een vervelend tuut-geluid horen. Gelukkig verdwijnt dat meestal vanzelf ... maar dat is niet altijd zo. Tinnitus of oorsuizen is een vervelende aandoening die in bepaalde gevallen een ernstige stempel kan drukken op iemands functioneren. Het goede nieuws is dat er een oplossing is.

Lees verder
Categorie: 
Oren
18/07/2016

Krijgen vooral ambitieuze mensen migraine?

In de jaren ‘60 en ‘70 dacht men dat migrainepatiënten niet alleen ambitieuzer maar ook intelligenter, angstiger, netter, perfectionistischer en gewetensvoller waren. Ze zouden zo’n hoge eisen aan zichzelf stellen dat ze er letterlijk hoofdpijn van krijgen.

Lees verder
Categorie: 
Migraine
08/07/2016

Is een tekenbeet gevaarlijk?

In de meeste gevallen worden zowel de mens als dier niet ziek van een tekenbeet en blijft het bij een kleine harde pukkel met een rode huid errond. Na enkele uren kan die wel jeuk veroorzaken, maar meestal merk je er na ongeveer tien dagen helemaal niets meer van.

Lees verder
Categorie: 
Natuur
05/07/2016

Is sporten in de stad ongezond?

Tijdens het sporten adem je dieper in en stijgt je hartritme. Daardoor neem je ook meer fijn stof op. Logischerwijs zou je dus kunnen stellen dat je dan maar beter niet sport in vervuilde stadslucht. Toch wegen de nadelen van de luchtverontreiniging niet op tegen de voordelen van het sporten.

Lees verder
Categorie: 
Sporten
07/06/2016

Met sommige geneesmiddelen mag je niet in de zon

Zowel orale geneesmiddelen als producten die je op de huid smeert, kunnen bepaalde stoffen bevatten die reageren op uv-stralen. In dat geval spreken we van een overgevoeligheidsreactie of fotosensibilisatie. Niet iedereen is er echter even gevoelig voor.

Lees verder
Categorie: 
GeneesmiddelenZon
25/04/2016

Leki over haar gevecht tegen malaria

In 1996 laaiden de onlusten in Oost-Congo opnieuw hoog op waardoor miljoenen mensen omkwamen of op de vlucht sloegen. Ook het gezin Kamosi trok er weg om zich in Antwerpen te vestigen. De jongste, leki in het Lingala, stapte al snel - en met succes - in de muzikale voetsporen van haar oudere zus.

Lees verder

Pagina's