Gezondheidstips

Acne: tips van je apotheker

Eerste hulp bij acne

De meest gekende vorm van acne is acne vulgaris, de medische term voor jeugdpuistjes. Zoals de naam doet vermoeden, manifesteert acne zich
meestal in de puberteit, omwille van hormonale veranderingen. Acne komt voornamelijk voor op het gelaat, de rug en de borst. Desondanks het feit dat acne niet gevaarlijk is, kan het toch behoorlijk vervelend zijn.

Lees verder
Verbrand door de zon. Wat nu?

Verbrand door de zon. Wat nu?

Ai ai ai. Je bent ten prooi gevallen aan de zonnestralen. Resultaat: een verbrande huid, zo rood als een rijpe tomaat. En wat doe je nu? Met de tips hieronder genees je zo snel en pijnloos mogelijk.

Ontdek de symptomen van een verbrande huid en het allerbelangrijkste: wat je eraan kan doen. Maar we beginnen met een mythe …

Lees verder
Zonnecrème smeren: hoe, hoeveel en hoe vaak?

Zonnecrème smeren: hoe, hoeveel en hoe vaak?

Je huid is onvervangbaar. Je wilt haar natuurlijk zo min mogelijk beschadigen. Dus bescherm je haar tegen de zon, die verraderlijk uit de hoek kan komen. Maar hoe doe je dat precies? Door niet te overdrijven met zonnen. En als je toch de zon in gaat: goed zonnecrème smeren. Op de juiste manier, met de juiste hoeveelheid en op het juiste moment.

Lees verder
Zonnebrand en andere gevaren van de zon

Zonnebrand en andere gevaren van de zon

We hebben de zon nodig om vitamine D aan te maken. Een erg belangrijke vitamine: ze versterkt onze botten en tanden. Maar voor je dagelijkse dosis is een half uurtje zonlicht op je handen en gezicht al voldoende. Geen excuus dus om onbeschermd te zonnen. Want de zon heeft ook een duistere kant.

Lees verder
Teken: opgelet!

Teken: opgelet!

Een beet van een teek voel je amper waardoor je ze vaak pas laat ontdekt. Daarom is het erg belangrijk dat je je na elke wandeling in de natuur of het tuinieren goed controleert of laat controleren. Teken voelen zich vooral in hun sas op warme plekjes zoals de liezen, de oksels, de enkels, de bilspleet, de knieplooien, de elleboogplooien of bij de haargrens.

Lees verder
Tropisch warm? Wapen je tegen hitte

Hoe bescherm je jezelf tegen de hitte?

Bij hete temperaturen en veel zon hoort vaak … veel ozon. Ozonpieken, de zon en de hitte kunnen je gezondheid schaden. Je kunt uitdrogen of je verbranden, een zonneslag oplopen of  later huidkanker krijgen. Hoe bescherm je jezelf tegen de hitte? Dat ontdek je in deze blog.

Lees verder
10 voorzorgsmaatregelen om een vakantie op het toilet te vermijden

Reisbestemming toilet?

Last van dunne ontlasting, eventueel in combinatie met koorts, onpasselijkheid, buikpijn, misselijkheid of braken? Maar liefst één op de drie vakantiegangers die naar warme oorden trekt, krijgt te maken met reizigersdiarree of turista. Daarmee voert het onbedreigd de lijst aan van meest frequente vakantieklachten.

Lees verder
Bewaar je geneesmiddelen goed

Geneesmiddelen: goed bewaard, klus geklaard

De verpakking van jouw geneesmiddel is meer dan enkel een doosje of blister. Door de inhoud te beschermen tegen vocht, licht en lucht heeft het ook echt een functie. Want die drie elementen kunnen een erg negatieve invloed hebben op het product.

Lees verder

Medicatie kan de rijvaardigheid beïnvloeden

In een pas verschenen rapport waarschuwt verkeersveiligheidsinstituut Vias voor de impact van geneesmiddelen op ons rijgedrag. Uit een Franse studie blijkt namelijk dat 3 tot 4 procent van de verkeersongevallen kunnen gelinkt worden aan medicijngebruik. Als we dat naar de Belgische context vertalen, dan betekent dat 1.100 tot 1.500 ongevallen per jaar.

Lees verder
Wat je moet weten over rimpels

Wat je moet weten over rimpels

Sommige rimpels geven het gezicht karakter. Maar meestal ben je ze liever kwijt dan rijk. Nochtans is het een natuurlijke evolutie. Eens de dertig voorbij verliezen de huidcellen elasticiteit waardoor de eerste lachlijntjes, kraaienpootjes en fijne rimpels zichtbaar worden. Maar wat kan je doen om ze te verminderen of te vervagen?

Lees verder
Zin en onzin over acne

Zin en onzin over acne

Minstens 85% van de volwassenen heeft wel al eens last gehad van acne. Niets levensbedreigend, maar wel vervelend. Meestal duiken jeugdpuistjes op tijdens de puberteit en verdwijnen ze weer vanaf de leeftijd van 20 jaar. Maar ook op latere leeftijd kunnen ze nog de kop opsteken. Vermits erfelijkheid de grootste boosdoener is, heb je daar zelf geen schuld aan.

Lees verder
Droge huid? Wat doe je eraan?

Droge huid? Wat doe je eraan?

De huid is het grootste orgaan van ons lichaam. ‘Een babyhuidje’ is een begrip…en een ideaal voor de meesten. Maar niet iedereen heeft – of houdt – zo een zachte en gehydrateerde huid. Wind en kou zijn vaak de boosdoeners, want die doen de huid uitdrogen. Die begint dan vaak te schilferen. Er zijn natuurlijk ook mensen die van nature een droge huid hebben

Lees verder
Een goede slaaphygiëne omvat de positieve gewoontes die je hanteert om beter te kunnen slapen.

Tips voor een goede slaaphygiëne

Neen, slaaphygiëne is geen synoniem voor een propere slaapkamer of voor jezelf die goed gewassen naar bed gaat. Een goede slaaphygiëne omvat de positieve gewoontes die je hanteert om beter te kunnen slapen.

Lees verder
Luizen: welke mythes zijn waar?

mythes over luizen: wat is waar?

Er bestaan veel mythes over luizen. Maar welke zijn waar? We zochten het voor je uit.

Lees verder
Festival checklist: wat moet er mee naar een festival?

De ultieme festival checklist: wat moet er zeker mee?

Ook tijdens een festivalweekend kan een reisapotheek van pas komen. Met deze festival checklist weet je precies wat er mee moet.

Lees verder

Pagina's