Gezondheidstips

19/04/2018

Help de veiligheid in de apotheek verhogen

Ondanks investeringen in verschillende veiligheidsmaatregelen kan de veiligheid in de apotheek nog een stuk beter. En daar kan iedereen aan meehelpen.
 

Lees verder
Veiligheid in je apotheek
24/01/2018

Hoe raak je van die verstopte neus af?

Een verstopte neus zorgt ervoor dat je moeilijk kunt ademhalen en 's nachts niet goed slaapt. Maar wat doe je dan het best?

Lees verder
De winter is in het land ... samen met die verstopte neus.
22/11/2017

Alles wat je wil weten over een blaasontsteking

Heb je voortdurend het gevoel dat je naar het toilet moet, een branderig gevoel bij het plassen of merk je zelfs een beetje bloed in je urine? De kans is groot dat je last hebt van een blaasontsteking. Wees gerust, je bent niet alleen. Ongeveer de helft van de vrouwen krijgt er vroeg of laat mee te maken, soms zelfs meerdere keren.

Lees verder
Alles wat je wil weten over een blaasontsteking
11/08/2017

7 tips om constipatie te voorkomen

Constipatie is een vaak voorkomend probleem, zeker bij vrouwen en ouderen. De klachten kunnen gepaard gaan met buikpijn, een opgeblazen gevoel, verminderde eetlust, buikkrampen of het gevoel dat de darmen niet echt leeg zijn. Symptomen die je zeker niet mag negeren want op de lange termijn kan constipatie wel degelijk ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid.

Lees verder
08/08/2017

10 tips om insectenbeten te voorkomen

Vrouwelijke wespen, honingbijen en hommels steken wanneer ze zich bedreigd voelen en spuiten daarbij gif in de huid. Zo’n insectensteek doet weliswaar wat pijn en kan jeuk of zelfs een lokale ontsteking veroorzaken, maar meestal verdwijnt het rode bultje spontaan na enkele dagen en zonder veel erg. Reageer je allergisch op het insectengif? Neem dan meteen contact op met je arts.

Lees verder
04/08/2017

5 tips om luizen te voorkomen

Ook al zijn luizen dan niet echt gevaarlijk, toch kunnen ze heel vervelend zijn. Zeker tijdens de zomermaanden en aan het begin van het nieuwe schooljaar zijn kinderen er extra gevoelig voor. Nochtans zijn er een aantal manieren om het risico op luizen gevoelig te verminderen.

Lees verder
Categorie: 
Luizen
01/08/2017

Een wonde verzorgen in 5 stappen

Heerlijk ravotten in de tuin, tikkertje spelen op de speelplaats, ... een ongelukje is snel gebeurd. In dat geval is het goed om te weten hoe je een wonde nu het best verzorgt zodat ze snel geneest. En dat is helemaal niet zo moeilijk.

Lees verder
19/07/2017

10 tips om een jetlag te voorkomen

Van zodra we met het vliegtuig meer dan 5 of 6 tijdzones doorkruisen, loopt onze interne klok niet meer gelijk met de lokale tijd en krijgt ons lichaam het moeilijk. Zo kun je last krijgen van slaapproblemen, koude rillingen, prikkelbaarheid, hoofdpijn, concentratie- en spijsverteringsproblemen.

Lees verder
Categorie: 
ReizenVakantie
03/07/2017

Wat zit er in je reisapotheek?

Zomertijd, vakantietijd. Tijd om de valiezen te pakken en warme, avontuurlijke, ontspannende of exotische oorden op te zoeken. Waar je ook heen gaat, zorg steeds voor een goed gevulde reisapotheek zodat je zorgeloos kunt vertrekken. Maar wat moet er nu precies in die reisapotheek? Deze checklist vertelt je wat je allemaal moet meenemen.

Lees verder
Categorie: 
ReizenVakantieZon
Wat zit er in je reisapotheek?
21/06/2017

Is de zonnebank veiliger dan de zon?

De uv-straling onder de zonnebank is even schadelijk als die van de zon zelf. Gebruik ze dus niet of op z’n minst erg gedoseerd. Bouw een kuur langzaam op en begin met korte sessies. Hoe lang je precies onder de zonnebank mag, hangt nauw samen met je huidtype. Laat je daarom persoonlijk adviseren in het zonnebankcentrum om te weten aan welke regels je je moet houden.

Lees verder
Categorie: 
Zon
Zonnebank veiliger dan de zon?

Pagina's