Gezondheidstips

Alles wat je wil weten over een blaasontsteking

Alles wat je wil weten over een blaasontsteking

Heb je voortdurend het gevoel dat je naar het toilet moet, een branderig gevoel bij het plassen of merk je zelfs een beetje bloed in je urine? De kans is groot dat je last hebt van een blaasontsteking. Wees gerust, je bent niet alleen. Ongeveer de helft van de vrouwen krijgt er vroeg of laat mee te maken, soms zelfs meerdere keren.

Lees verder
7 tips om constipatie te voorkomen

7 tips om constipatie te voorkomen

Constipatie is een vaak voorkomend probleem, zeker bij vrouwen en ouderen. De klachten kunnen gepaard gaan met buikpijn, een opgeblazen gevoel, verminderde eetlust, buikkrampen of het gevoel dat de darmen niet echt leeg zijn. Symptomen die je zeker niet mag negeren want op de lange termijn kan constipatie wel degelijk ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid.

Lees verder

10 tips om insectenbeten te voorkomen

Vrouwelijke wespen, honingbijen en hommels steken wanneer ze zich bedreigd voelen. Daarbij spuiten ze gif in de huid. Zo’n insectensteek doet weliswaar wat pijn en kan jeuk of zelfs een lokale ontsteking veroorzaken, maar meestal verdwijnt het rode bultje spontaan na enkele dagen en zonder veel erg. Reageer je allergisch op het insectengif? Neem dan meteen contact op met je arts.

Lees verder

Een wonde verzorgen in 5 stappen

Heerlijk ravotten in de tuin, tikkertje spelen op de speelplaats, ... een ongelukje is snel gebeurd. In dat geval is het goed om te weten hoe je een wonde nu het best verzorgt zodat ze snel geneest. En dat is helemaal niet zo moeilijk.

Lees verder
Weetjes over teken

5 weetjes over teken

Net zoals mensen houden ook teken van warme temperaturen. De zomermaanden vormen de absolute topperiode voor deze bruinzwarte beestjes die amper een speldenkop groot zijn. Trek je op vakantie naar de bergen, gaan de kinderen op kamp of wil je een dagje in de tuin werken? Maak er een gezonde reflex van om je steeds preventief te beschermen en nadien goed te controleren.

Lees verder
10 tips om een jetlag te voorkomen

10 tips om een jetlag te voorkomen

Van zodra we met het vliegtuig meer dan 5 of 6 tijdzones doorkruisen, loopt onze interne klok niet meer gelijk met de lokale tijd en krijgt ons lichaam het moeilijk. Zo kun je last krijgen van slaapproblemen, koude rillingen, prikkelbaarheid, hoofdpijn, concentratie- en spijsverteringsproblemen.

Lees verder
Wat zit er in je reisapotheek?

Wat zit er in je reisapotheek?

Zomertijd, vakantietijd. Tijd om de valiezen te pakken en warme, avontuurlijke, ontspannende of exotische oorden op te zoeken. Waar je ook heen gaat, zorg steeds voor een goed gevulde reisapotheek zodat je zorgeloos kunt vertrekken. Maar wat moet er nu precies in die reisapotheek? Deze checklist vertelt je wat je allemaal moet meenemen.

Lees verder
Is de zonnebank eigenlijk veilig?

Veilig onder de zonnebank: kan dat?

Laat ons meteen een mythe doorprikken: ook onder de zonnebank kun je stevig verbranden. Maar wat is nu beter? Bruinen in de openlucht of onder de zonnebank? Het staat vast dat de uv-straling van een zonnebank even schadelijk is als die van de zon zelf. Zonnecrème smeren in het zonnecentrum heeft dan weer geen zin. Dus: hoe gebruik je die zonnebank nu veilig?

 

Lees verder
10 tips om toxoplasmose te voorkomen

10 tips om toxoplasmose te voorkomen

Katten zijn aardige dieren maar kunnen je ook opzadelen met een ongewenste gast. Heel wat poezen zijn immers drager van de Toxoplasma gondii, een hele kleine parasiet die zich miljoenen keren vermenigvuldigt. Via hun uitwerpselen besmetten katten niet alleen andere dieren ... maar ook mensen.

Lees verder
Hou je kunstgebit in topvorm

Hou je kunstgebit in topvorm

Een nieuw kunstgebit bezorgt je niet alleen een mooie lach maar geeft je ook opnieuw een vrij gevoel. Om het zo mooi en stralend te houden, is het belangrijk dat je het goed verzorgt. Want een  kunstgebit is dan misschien wel ongevoelig voor cariës of infecties, toch kan er nog steeds tandplak en tandsteen ontstaan of kunnen er voedselresten op of onder het gebit geraken.

Lees verder
Bruin zonder zon ... en strepen

Bruin zonder zon ... en strepen

Heb je graag een bruin kleurtje maar lig je liever niet uren in de zon? In de apotheek vind je heel wat huidvriendelijke producten waarmee je een egaal bruine huid kunt krijgen.

Lees verder
Waarom een maximumfactuur?

Waarom een maximumfactuur?

Medische problemen komen altijd ongelegen, en de bijhorende kosten al helemaal. Ter bescherming tegen torenhoge medische kosten werd de maximumfactuur ontwikkeld, gebaseerd op je gezinsinkomen. 

Lees verder
Voorkom hoogteziekte

Voorkom hoogteziekte tijdens je wintervakantie

Sta je de eerste dag van je wintervakantie vaak op met barstende hoofdpijn en een misselijk gevoel? Grote kans dat je last hebt van hoogteziekte. Hoe het precies ontstaat weet men eigenlijk niet, maar waarschijnlijk gaat het om een tekort aan zuurstof in combinatie met een andere vochtregeling in het lichaam.

Lees verder

Nog te vaak onnodige onderzoeken vóór operatie

Het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE) onderzocht de noodzaak van 15 medische tests die vaak routinematig worden uitgevoerd vóór een niet-dringende operatie. Met die tests wil men eventuele complicaties voorspellen die zich tijdens of na de operatie kunnen voordoen.

Lees verder
Te dik of te dun? Appel of peer?

Te dik of te dun? Appel of peer?

Wil je er graag een aantal kilootjes afkrijgen? Goede beslissing want overgewicht houdt een aantal belangrijke gezondheidsrisico’s in zoals een hoge bloeddruk, diabetes of een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.

Lees verder

Pagina's