Gezondheidstips

Kun je pigmentvlekjes behandelen?

De pigmentcellen in onze huid produceren melanine, een kleurstof die niet alleen je huidskleur bepaalt maar ook de kleur van je haar en je ogen. Op sommige plekjes kan er meer melanine zitten waardoor er een donker vlekje ontstaat in de vorm van een sproetje, geboortevlek of moedervlek. Zowat iedereen heeft wel in meer of mindere mate een aantal gekleurde huidvlekjes.

Lees verder

Breng vervallen geneesmiddelen terug naar de apotheek

Vervallen geneesmiddelen zijn niet ongevaarlijk. Daarom mag je bijvoorbeeld dat laatste restje siroop niet zomaar in de gootsteen kieperen want daardoor verhoogt de vervuilingslast van de afvalwateren. Maar ook vervallen tabletten of pilletjes mag je niet klakkeloos bij het huisvuil gooien. Sinds 2005 kun je vervallen geneesmiddelen gratis terugbrengen naar de apotheek.

Lees verder

Is een tekenbeet gevaarlijk?

In de meeste gevallen worden zowel de mens als dier niet ziek van een tekenbeet en blijft het bij een kleine harde pukkel met een rode huid errond. Na enkele uren kan die wel jeuk veroorzaken, maar meestal merk je er na ongeveer tien dagen helemaal niets meer van.

Lees verder

Wat moet er allemaal in de reisapotheek?

Eindelijk, het is vakantie. Tijd om plannen te smeden en er op uit te trekken. Maar wat moet er precies in de reiskoffer? Naast voldoende kledij, spannende reislectuur of een mooi badpak voorzie je best ook een plekje voor de reisapotheek, want een aantal basisgeneesmiddelen kun je maar beter steeds bij de hand hebben.

Lees verder

Stoppen met roken

Stoppen met roken, loont op verschillende manieren: het is goedkoper, je kledij ruikt fris en bovenal voel je je terug fit en gezond. Maar dat is natuurlijk gemakkelijker gezegd dan gedaan. Tabakologe Christine Plets begeleidt dagelijks mensen die willen stoppen met roken en wijst ons op de valkuilen en hindernissen. 

Lees verder

Waarom toestemming geven om je medische gegevens te delen?

Onze gezondheidszorg is een pak complexer geworden, met heel veel verschillende zorgverleners. Sinds enige tijd kan je eenvoudig je toestemming geven om je medische gegevens tussen die zorgverleners te laten delen. We zochten voor je uit hoe je dat precies doet en waarom het zo belangrijk is.

Lees verder

5 tips bij brandwonden

Een ongeluk is snel gebeurd. Zeker wanneer er vuur in het spel is, kan dat tot zeer pijnlijke verwondingen leiden. In dat geval is het belangrijk om snel en adequaat te reageren om zo verdere schade te voorkomen. Maar hoe doe je dat precies?

Lees verder

5 tips om blaren te voorkomen

Blaren op je voeten lijken relatief onschuldig maar kunnen die lentewandeling of sportmiddag behoorlijk verpesten. Daarom kun je maar beter je voorzorgen nemen als je gaat wandelen, joggen, voetballen, tennissen, enz. Maar een blaar kan ook ontstaan doordat je bruusk stopt op een harde ondergrond waardoor de wrijvingen in je schoenen verhogen.

Lees verder

Is gezond eten duurder?

Eten kopen kost geld, dat weten we allemaal. Al zijn er zijn natuurlijk veel verschillende  soorten en categorieën van voedingsproducten. Vaak denken we dat de suiker- en vetrijke snacks niet alleen lekker en makkelijk zijn, maar ook goedkoper dan de gezonde alternatieven. Maar klopt dit wil? Is het echt duurder om gezond te eten?

Lees verder

Beschermen tegen zon en hitte

Prachtige zomerdagen hebben ook een schaduwzijde: hete temperaturen kunnen gepaard gaan met veel ozon in de lucht. Zowel de hitte, de zon als de ozonpieken kunnen de gezondheid schaden. Een aantal algemene maatregelen kunnen de risico’s beperken.

Lees verder

Examentip: eet gezond!

Ook tijdens de examenperiode is het belangrijk om gezond te eten. Start daarom de dag met een stevig ontbijt. Ook tijdens het studeren mag je gerust even de tijd nemen om iets te eten. Het liefst niet tussen je boeken, maar maak er eerder een aangename pauze van. Frisdranken, snoep en koeken beïnvloeden je bloedsuikerspiegel waardoor ze je een onrustig en opgejaagd gevoel kunnen geven.

Lees verder

Met sommige geneesmiddelen mag je niet in de zon

Zowel orale geneesmiddelen als producten die je op de huid smeert, kunnen bepaalde stoffen bevatten die reageren op uv-stralen. In dat geval spreken we van een overgevoeligheidsreactie of fotosensibilisatie. Niet iedereen is er echter even gevoelig voor.

Lees verder

Leki over haar gevecht tegen malaria

In 1996 laaiden de onlusten in Oost-Congo opnieuw hoog op waardoor miljoenen mensen omkwamen of op de vlucht sloegen. Ook het gezin Kamosi trok er weg om zich in Antwerpen te vestigen. De jongste, leki in het Lingala, stapte al snel - en met succes - in de muzikale voetsporen van haar oudere zus.

Lees verder

SOS bij een schaafwonde

Wanneer je huid langs een hard of ruw oppervlak schuurt, kan de bovenste huidlaag beschadigd raken waardoor je een schaafwonde krijgt. De omliggende weefsels willen die schade zo snel mogelijk herstellen en dat merk je doordat de plek vrij snel roder wordt, zwelt en warmer aanvoelt. De ernst van zo’n schaafwonde hangt af van de diepte, de grootte, de plaats en een eventuele besmetting.

Lees verder

Pagina's