10 tips om insectenbeten te voorkomen

Vrouwelijke wespen, honingbijen en hommels steken wanneer ze zich bedreigd voelen en spuiten daarbij gif in de huid. Zo’n insectensteek doet weliswaar wat pijn en kan jeuk of zelfs een lokale ontsteking veroorzaken, maar meestal verdwijnt het rode bultje spontaan na enkele dagen en zonder veel erg. Reageer je allergisch op het insectengif? Neem dan meteen contact op met je arts.

Lees verder
Weetjes over teken

7 weetjes over teken

Net zoals mensen houden ook teken van warme temperaturen. De zomermaanden vormen dan ook de absolute topperiode voor deze bruinzwarte beestjes die amper een speldenkop groot zijn.  Trek je op vakantie naar de bergen, gaan de kinderen op kamp of wil je een dagje in de tuin werken? Maak er een gezonde reflex van om je steeds preventief te beschermen en nadien goed te controleren.

Lees verder
10 tips om een jetlag te voorkomen

10 tips om een jetlag te voorkomen

Van zodra we met het vliegtuig meer dan 5 of 6 tijdzones doorkruisen, loopt onze interne klok niet meer gelijk met de lokale tijd en krijgt ons lichaam het moeilijk. Zo kun je last krijgen van slaapproblemen, koude rillingen, prikkelbaarheid, hoofdpijn, concentratie- en spijsverteringsproblemen.

Lees verder
Wat zit er in je reisapotheek?

Wat zit er in je reisapotheek?

Zomertijd, vakantietijd. Tijd om de valiezen te pakken en warme, avontuurlijke, ontspannende of exotische oorden op te zoeken. Waar je ook heen gaat, zorg steeds voor een goed gevulde reisapotheek zodat je zorgeloos kunt vertrekken. Maar wat moet er nu precies in die reisapotheek? Deze checklist vertelt je wat je allemaal moet meenemen.

Lees verder
Is de zonnebank eigenlijk veilig?

Veilig onder de zonnebank: kan dat?

Laat ons meteen een mythe doorprikken: ook onder de zonnebank kun je stevig verbranden. Maar wat is nu beter? Bruinen in de openlucht of onder de zonnebank? Het staat vast dat de uv-straling van een zonnebank even schadelijk is als die van de zon zelf. Zonnecrème smeren in het zonnecentrum heeft dan weer geen zin. Dus: hoe gebruik je die zonnebank nu veilig?

 

Lees verder
Bruin zonder zon ... en strepen

Bruin zonder zon ... en strepen

Heb je graag een bruin kleurtje maar lig je liever niet uren in de zon? In de apotheek vind je heel wat huidvriendelijke producten waarmee je een egaal bruine huid kunt krijgen.

Lees verder
Voorkom hoogteziekte

Voorkom hoogteziekte tijdens je wintervakantie

Sta je de eerste dag van je wintervakantie vaak op met barstende hoofdpijn en een misselijk gevoel? Grote kans dat je last hebt van hoogteziekte. Hoe het precies ontstaat weet men eigenlijk niet, maar waarschijnlijk gaat het om een tekort aan zuurstof in combinatie met een andere vochtregeling in het lichaam.

Lees verder
Bescherm je ogen tijdens het wintersporten

Bescherm je ogen tijdens het wintersporten

In de bergen ligt de hoeveelheid uv-straling een pak hoger dan bij ons. Vooral besneeuwde bergflanken weerkaatsen de zon nog eens extra waardoor de straling er wel tien keer sterker kan zijn dan in België. Zelfs op bewolkte dagen dringt ongeveer de helft van de straling toch nog door het wolkendek.

Lees verder
Warm weer: wat moet je doen?

Wat te doen bij warm weer?

We kijken allemaal uit naar de zomer: de zon schijnt, de vogeltjes fluiten, ... Maar het mooie weer heeft ook zijn nadelen. Voorspellen ze warm weer? Bereid je dan voor!

 

Lees verder

Wat moet er allemaal in de reisapotheek?

Eindelijk, het is vakantie. Tijd om plannen te smeden en er op uit te trekken. Maar wat moet er precies in de reiskoffer? Naast voldoende kledij, spannende reislectuur of een mooi badpak voorzie je best ook een plekje voor de reisapotheek, want een aantal basisgeneesmiddelen kun je maar beter steeds bij de hand hebben.

Lees verder

Pagina's