5 gezonde tips tegen zomerkwalen

5 tips voor een comfortabele zomer

Wees lief voor je lichaam in de zomer: van muggenspray over medicijnen voor je spijsvertering tot kussens waarop je niet zweet … met het advies van Goed kom je ver!

Lees verder
alles voor een zalige zomer met je huisdier

alles voor een zalige zomer met je huisdier

Hete zomerdagen? Ook je hond of kat kan er last van hebben. Wees alert. En bescherm je trouwe huisdier ook tegen teken en vlooien. Lees hier onze tips.

Lees verder
Verbrand door de zon. Wat nu?

verbrand door de zon. Wat nu?

Ai ai ai. Je bent ten prooi gevallen aan de zonnestralen. Resultaat: een verbrande huid, zo rood als een rijpe tomaat. En wat doe je nu? Met de tips hieronder genees je zo snel en pijnloos mogelijk.

Ontdek de symptomen van een verbrande huid en het allerbelangrijkste: wat je eraan kan doen. Maar we beginnen met een mythe …

Lees verder
Zonnecrème smeren: hoe, hoeveel en hoe vaak?

zonnecrème smeren: hoe, hoeveel en hoe vaak?

Je huid is onvervangbaar. Je wilt haar natuurlijk zo min mogelijk beschadigen. Dus bescherm je haar tegen de zon, die verraderlijk uit de hoek kan komen. Maar hoe doe je dat precies? Door niet te overdrijven met zonnen. En als je toch de zon in gaat: goed zonnecrème smeren. Op de juiste manier, met de juiste hoeveelheid en op het juiste moment.

Lees verder
Zonnebrand en andere gevaren van de zon

Zonnebrand en andere gevaren van de zon

We hebben de zon nodig om vitamine D aan te maken. Een erg belangrijke vitamine: ze versterkt onze botten en tanden. Maar voor je dagelijkse dosis is een half uurtje zonlicht op je handen en gezicht al voldoende. Geen excuus dus om onbeschermd te zonnen. Want de zon heeft ook een duistere kant.

Lees verder
Tropisch warm? Wapen je tegen hitte

hoe bescherm je jezelf tegen de hitte?

Bij hete temperaturen en veel zon hoort vaak … veel ozon. Ozonpieken, de zon en de hitte kunnen je gezondheid schaden. Je kunt uitdrogen of je verbranden, een zonneslag oplopen of  later huidkanker krijgen. Hoe bescherm je jezelf tegen de hitte? Dat ontdek je in deze blog.

Lees verder
Wat zit er in je reisapotheek?

Wat zit er in je reisapotheek?

Zomertijd, vakantietijd. Tijd om de valiezen te pakken en warme, avontuurlijke, ontspannende of exotische oorden op te zoeken. Waar je ook heen gaat, zorg steeds voor een goed gevulde reisapotheek zodat je zorgeloos kunt vertrekken. Maar wat moet er nu precies in die reisapotheek? Deze checklist vertelt je wat je allemaal moet meenemen.

Lees verder
Is de zonnebank eigenlijk veilig?

Veilig onder de zonnebank: kan dat?

Laat ons meteen een mythe doorprikken: ook onder de zonnebank kun je stevig verbranden. Maar wat is nu beter? Bruinen in de openlucht of onder de zonnebank? Het staat vast dat de uv-straling van een zonnebank even schadelijk is als die van de zon zelf. Zonnecrème smeren in het zonnecentrum heeft dan weer geen zin. Dus: hoe gebruik je die zonnebank nu veilig?

 

Lees verder
Bruin zonder zon ... en strepen

Bruin zonder zon ... en strepen

Heb je graag een bruin kleurtje maar lig je liever niet uren in de zon? In de apotheek vind je heel wat huidvriendelijke producten waarmee je een egaal bruine huid kunt krijgen.

Lees verder
Warm weer: wat moet je doen?

Wat te doen bij warm weer?

We kijken allemaal uit naar de zomer: de zon schijnt, de vogeltjes fluiten, ... Maar het mooie weer heeft ook zijn nadelen. Voorspellen ze warm weer? Bereid je dan voor!

 

Lees verder

Pagina's